
崑山科技大學樂齡生活產業管理學士學位學程主辦「銀齡好食-養生藥膳備餐設計班」於12月14日盛大開課,邀請正忠中藥行老闆娘陳瑩琤老師擔任主講,為銀髮族設計豐富營養的料理,從滋補的蓮子粥、四神排骨湯、香氣四溢的中藥滷味,到令人驚艷的桂花蓮藕糕與藥膳手工水餃,學員們不僅學得充實還吃得滿足,直呼好玩又有趣!


樂活學程副主任趙久惠指出,日本學者研究顯示,料理結合實證與實作,能透過活化大腦延緩失智,像是包水餃的過程,不僅能鍛煉手指靈活度,還能透過短暫站立增強長輩的肌力。這堂課特別安排包藥膳水餃,可說是日照中心活動安排的最佳選項,照服員的服務項目有備餐項目,如果可以有一種課程可以讓照服員服務過程中,運用每戶都有的電鍋,就能結合藥食同源的中藥入膳,讓照服員簡易操作有可讓長輩吃的營養,這也是學程推出「銀齡好食班—養生藥膳備餐設計」課程的宗旨。
才上完課,就有不少學員敲碗再開有關中醫養生藥膳相關課程,樂活學程副主任趙久惠表示,會在明年規劃兩班課程,讓更多學員學習如何用藥膳設計營養健康的餐點,讓長輩或家人吃得健康、吃得開心。
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