生活繁忙快速的現代社會，壓力如影隨形跟在我們左右，偶爾放寬心情、帶著輕鬆腳步讓事情緩一緩的生活態度，逐漸形成慢食、慢生活概念風潮。以養生、樂活概念為主軸的「藝術轉角餐廳」特聘有多年經驗的諮商心理博士 吳麗雲講師帶來兩場以幸福、親密關係、壓力調適的講座，帶領大家以正向思考認識壓力、接受壓力、紓解壓力，而第二場講座則引導大家認識「生命中重要他人與關係」、「關係對身心健康的影響」，如何透過簡單的互動、關懷將溫暖傳達他人。



而除了工作、生活上的壓力，不適當的飲食如過多的澱粉、肉品造成的身體負擔，容易轉成情緒精神、心理壓力，也是現代年輕外食族最常見問題之一，而近日連連爆發的「毒澱粉」事件，對於飲食更是充滿疑慮，藝術轉角餐廳以健康養生的葯草蔬食為特色，嚴選來自台東中高海拔無污染葯草蔬果，享受純淨有機、高纖的國王菜果、小紅花、山芹菜、原生昭和菜、石蓮花、紅鳳菜…等，皆為平常不易攝取卻非常有益的蔬菜類，以天然葯草熬煮的湯頭，汆燙蔬果搭配主廚手調醬料食用，少了煎、煮、炒、炸的過程、也少了食品加工的程序，從料理到顧客食用過程，吃得簡單、吃得低碳、吃得更健康、也更神清氣爽。



樂活紓壓很簡單，從最初的飲食開始，快來聽聽諮商心理博士怎麼說，各講座場次報名費100元整，備有下午茶點、飲品供民眾品享，有興趣民眾可洽報名專線（06）213-3355 藝術轉角餐廳 台南市健康路一段77號。

報名網址：https://docs.google.com/forms/d/1Z8PcouweA_m75H90uBz6r5z3WqQC-mQJ70krzRtHFHc/viewform



府城藝術轉角相關健康講座場次如下:

講座主題：「食」在好幸福~抒壓大補帖

講座時間：2013年06月15日（六）15:00~17:00



講座主題：「食」在好關係~愛在關係中延續

講座時間：2013年06月29日（六）15:00~17:00